Le silence et la respiration

La sensation positive que nous ressentons dans un lieu ou auprès d'une ou plusieurs personnes, cette sensation que nous recevons est en fait à la fois silencieuse et positivement effective par les micro-changements qu'elle apporte à notre physiologie. 

Il en résulte en général, un ralentissement du cœur et une amplification profonde de la respiration.

Il serait tout aussi intéressant d'évaluer les situations et les gens selon l'effet respiratoire qu'ils ont sur nous-mêmes.

Cela suppose d’avoir un taux de présence active plutôt stable et un peu tranquillement élevé.